簡単につくれる、毎日の薬膳料理【4月】代謝アップ・デトックス薬膳ご飯

【簡単につくれる、毎日の薬膳料理】

どこにでもある身近な食材の組み合わせで養生食や季節養生の薬膳に繋がります。
アンチエイジング、冷え性などの身近な症状の改善策も身近な料理から学べる薬膳料理の基本プログラムです。

奇数月は【薬膳基礎論＆季節の養生】を
偶数月は【食べて美活薬膳Beauty】をテーマにし、
薬膳料理研究家、谷口ももよ先生による
　その月にまつわるテーマの講義（約30分）と
　一部実習とお食事
をお楽しみいただきます。

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4月は【食べて美活薬膳Beauty】

テーマ
☆代謝アップ・デトックス薬膳ご飯☆
　・玄米昆布ご飯
　・春菊のチヂミ
　・春野菜と茹で豚の蕗の薹味噌
　・春雨スープ

季節の変わり目、代謝をUPしデトックスに繋がる食事を始めませんか？

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【講師プロフィール】
谷口ももよ
薬膳料理研究家、全日本薬膳食医情報協会理事

「美食薬膳」「健康は日々の食卓から」をテーマに身近な食材で体の中から美しくおいしく簡単な和洋中の薬膳レシピとオリジナル薬膳茶＆薬膳スイーツに好評を得る。その他セミナー、講演会、料理教室、企業へのレシピ提供等多岐にわたり活動。

薬膳料理教室「Salon de Maman」主宰 / 東京薬膳学院講師 / 二子玉川東急セミナーBE講師

～主な資格～
薬膳インストラクター/国際薬膳調理師 / 中国茶学士 / ハーブコーディネイター
テーブルコーディネイター / 味育マイスター / ビューティフードコンシェルジュ
豆腐マイスター認定講師

薬膳料理教室☆Salon de Maman：http://www.yakuzen-salon.com/

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